Dans cet atelier, nous utilisons principalement le corps et les médiations, comme moyens d’expression pour favoriser le dialogue entre votre vie psychique consciente et inconsciente.

Ensemble, nous observons les blocages, les carences affectives, les schémas de pensée limitants — tout ce qui, aujourd’hui, freine votre élan vital et votre capacité à transformer. Cet espace vous invite à retrouver du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Durée : 1h00
Tarif :
Individuel 75 € HT
Groupe 70 € HT
Fréquence :
Individuel : deux séances minimum par mois (à définir ensemble)
En groupe : 1er et 4ème jeudis du mois, de septembre à début juillet
de 18h00 à 20h00
Lieu : 26 avenue du Belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
📞 Contact : 06 62 11 58 84
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour vous inscrire.

À un âge ou le besoin d’appartenance et d’identification est important, ou il est difficile de s’exprimer et se faire entendre. Ou le corps connaît de multiples modifications morphologiques : l’enfant est souvent en conflit avec lui-même et son environnement.
Mon objectif consiste à l’aider dans sa quête d'identité, lui permettre de prendre conscience de ses potentiels et favoriser son bien-être global sur le plan physique, psychique, social, émotionnel et cognitif, à travers la danse, la musique et des propositions ludiques, favorisant l'expression, l'introspection et la prise de conscience.
J'utilise la technique du "jeu de sable" consistant à mettre en forme les désirs et complexes psychiques de l'enfant par la manipulation de figurines dans un espace contenant. C'est en observant le jeu de l'enfant dans un espace délimité que je le questionne sur les possibles problématiques à l'origine de sa souffrance.
Le jeu, au même titre que la danse est un médium favorisant la communication et la relation (cf. D. Winnicott)

Durée : 1h00
Fréquence minimum : deux ateliers par mois
LIEU : 26 avenue du belvédère 93310 Le Pré-Saint-Gervais

OBJECTIFS
Enrichir votre approche et votre dispositif d’accompagnement.
Vous préparer aux activités d’animation associées. Intégrer les enjeux relationnels au sein d’un groupe.
Faire le point sur votre identité professionnelle
Enrichir votre identité professionnelle en clarifiant vos attentes

CONTENUS
Apports didactiques et expérientiels
Mise en cohérence de l’ensemble des concepts développés et approfondissement pour permettre leur appropriation (cas pratique)

LIEU
Les séances se font en présentiel ou à distance (à déterminer)

DURÉE
1H30

TARIFS
70 €

Contactez-moi pour plus de détails ou pour vous inscrire au 0662115884

🌟 Cours de Danse Adultes Débutants-Intermédiaires🌟

🩰 Éveil du corps, assouplissement, explorations du mouvement, chorégraphie…
Idéal pour conserver, retrouver et entretenir votre mobilité tout en exprimant votre créativité et en la partageant dans une ambiance conviviale !

🔸 Pour qui ?
Adultes de 18 à 75 ans, niveau débutant
🔸 Quand ? Tous les mardis de 10h30 à 12h00 (hors vacances scolaires)
🔸 Où ? 26 avenue du Belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
🔸 Durée ? 1h30
📅 Environ 36 cours / an

💰 Tarifs

Formule 1 – Au cours
👉 25€ / cours

Formule 2 – Abonnement trimestriel
📅 9 cours / trimestre
💰 210€ (≈23€ / cours)

Formule 3 – Abonnement annuel
💰 800€ (paiement en 2, 3 ou 4 fois)
🎁 Bonus : -50€ si paiement en une seule fois → 750€

Les absences sont reportées (au delà de 4 absences par an, les séances seront dues)

Cours de danse adaptée adultes, en situation de handicap (mental et/ou moteur)

🩰 Dans une approche art-thérapeutique bienveillante et sécurisante nous travaillons sur la gestion des émotions, la relation à Soi et à l'autre, nous développons la mobilité, renforçons l'estime de soi, et développons la créativité, à travers la danse et le mouvement.
Le groupe est constitué de 6 danseurs maximum et un éducateur ou accompagnant bénévole minimum.

Pour avoir un aperçu de ce que je propose : https://youtu.be/GkzObOHOCJg

🔸 Pour qui ?
Adultes en situation de handicap
🔸 Quand ? 2 lundis par mois selon le planning suivant :
8-15 décembre
12-19 janvier
2-9 février
16-23 mars
6 (férié)-13 avril
4-11 mai
8-15 juin

🔸 Où ? 26 avenue du Belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
métro L11-Porte ou Maire des Lilas
🔸 Durée ? 1 heure 30

📅 20 cours / an


🔸Tarifs & Formules

Formule 1 – Au cours
👉 75€ / cours

Formule 2 – Abonnement trimestriel
📅 10 cours / trimestre
💰 650€ (soit 65€/1h30)

Formule 3 – Abonnement annuel
💰 1200€ (soit 60€/1h30)

Les absences sont reportées (au delà de 4 absences par an, les séances seront dues)

🌟 Cours de renforcement musculaire et d’assouplissement 🌟
Un moment pour tonifier votre corps, améliorer votre posture et gagner en souplesse, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.
Chaque séance comprend :
✨ Un échauffement dynamique pour préparer le corps en douceur
💪 Des exercices de renforcement ciblant jambes, tronc, bras et dos
🧘‍♀️ Des étirements et un retour au calme pour favoriser la récupération et la détente
Aucun niveau sportif requis — chacun progresse à son rythme, dans le respect de ses possibilités.
🔸 Pour qui ? Adultes à partir de 18 ans
🔸 Quand ? Mercredis et jeudis de 11h30 à 13h00
🔸 Où ? 26 avenue du Belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
🔸 Durée : 1h30
📅 Environ 36 cours par an
Formule 1 – Au cours
👉 25€ / cours

Formule 2 – Abonnement trimestriel
📅 9 cours / trimestre
💰 210€ (≈23€ / cours)

Formule 3 – Abonnement annuel
💰 800€ (paiement en 2, 3 ou 4 fois)
🎁 Bonus : -50€ si paiement en une seule fois → 750€

Les absences sont reportées (au delà de 4 absences par an, les séances seront dues)

Cette formation propose une approche sensible et incarnée de la relation d’aide, en s’appuyant sur le langage non-verbal et les médiations artistiques pour enrichir la communication avec les personnes accompagnées, enfants ou adultes, quel que soit le cadre d’intervention.
Destinée aux professionnel·les du médico-social, éducateurs, aidants, art-thérapeutes, coachs, psychothérapeutes et intervenants artistiques, elle allie apports théoriques, expérimentation et pratique de terrain.

📌 Modalités pratiques
📍 Lieu : 26 avenue du belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
📅 Dates : 1er vendredi de chaque mois, de septembre 2025 à juin 2026
⏰ Horaires :
Vendredis : 10h00 – 17h00 (avec pause déjeuner)
Ateliers pratiques (2 dimanches) : 14h30 – 17h00
⏳ Durée : 66 heures de formation (10 journées + 2 ateliers)
👥 Groupe : 6 personnes maximum
💰 Tarif : 1 800 € HT / personne (paiement en 2, 3 ou 4 fois)
📄 Prise en charge possible (OPCO, employeurs...) – me contacter pour en discuter
👩‍🏫 Animé par Pyrène Hertz, art-thérapeute et formatrice spécialisée dans l’accompagnement du handicap, intervenante à l’IRTS Parmentier et à l’hôpital Sainte-Anne.