🌟 Cours de Danse Adultes 🌟

🩰 Éveil du corps, assouplissement, exploration du mouvement, chorégraphie…
Idéal pour conserver, retrouver et entretenir votre mobilité tout en exprimant votre créativité et en la partageant dans une ambiance conviviale !

🔸 Pour qui ?
Adultes de 18 à 75 ans, niveau intermédiaire, débutant accepté (à voir, ensemble, selon vos capacités)
🔸 Quand ? Tous les mardis de 10h30 à 12h00 (hors vacances scolaires)
🔸 Où ? 26 avenue du Belvédère, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
🔸 Durée ? 1h30

💰 Tarifs & Formules 💰
🔹 Offre 1 – Forfait Liberté (Paiement à la séance ou carte de cours)
À la séance : 25 € / cours
Carte 10 cours : 230 € (valable 4 mois)
Idéal pour ceux qui ne peuvent pas s’engager à l’année.

🔹 Offre 2 – Forfait Essentiel (1 cours/semaine)
💃 1 cours de 1h30 par semaine (32 cours/an)
Mensuel : 80 € / mois sur 10 mois
Annuel : 800 € (paiement en 1, 3 ou 4 fois)
Bonus : -50 € si paiement en une seule fois (750 €)

Dans cet atelier, nous utilisons principalement le mouvement et la danse pour ouvrir le dialogue entre votre vie psychique consciente et inconsciente. Le corps devient un support de communication entre deux mondes, celui du dedans et du dehors. Nous observons ensemble les blocages, les carrences affectives, ce qui vous encombres aujourd'hui pour accéder à un changement.

Durée : 1h30
Fréquence minimum : deux fois par mois
Lieu : 26 avenue du belvédère 93310 Le Pré-Saint-Gervais
Contactez-moi pour plus d'informations : 0662115884

À un âge ou le besoin d’appartenance et d’identification est important, ou il est difficile de s’exprimer et se faire entendre. Ou le corps connaît de multiples modifications morphologiques : l’enfant est souvent en conflit avec lui-même et son environnement.
Mon objectif consiste à l’aider dans sa quête d'identité, lui permettre de prendre conscience de ses potentiels et favoriser son bien-être global sur le plan physique, psychique, social, émotionnel et cognitif, à travers la danse, la musique et des propositions ludiques, favorisant l'expression, l'introspection et la prise de conscience.
J'utilise la technique du "jeu de sable" consistant à mettre en forme les désirs et complexes psychiques de l'enfant par la manipulation de figurines dans un espace contenant. C'est en observant le jeu de l'enfant dans un espace délimité que je le questionne sur les possibles problématiques à l'origine de sa souffrance.
Le jeu, au même titre que la danse est un médium favorisant la communication et la relation (cf. D. Winnicott)

Durée : 1h15
Fréquence minimum : deux ateliers par mois
LIEU : 26 avenue du belvédère 93310 Le Pré-Saint-Gervais

OBJECTIFS
Enrichir votre approche et votre dispositif d’accompagnement.
Vous préparer aux activités d’animation associées. Intégrer les enjeux relationnels au sein d’un groupe.
Faire le point sur votre identité professionnelle
Enrichir votre identité professionnelle en clarifiant vos attentes

CONTENUS
Apports didactiques et expérientiels
Mise en cohérence de l’ensemble des concepts développés et approfondissement pour permettre leur appropriation (cas pratique)

LIEU
Les séances se font en présentiel ou à distance (à déterminer)
Leur durée peut variée entre 1h ou 2h, en fonction de vos besoins
Une fois par mois, pendant 6 mois minimum

TARIFS
70 €


Contactez-moi pour plus de détails ou pour vous inscrire au 0662115884

L'impact des changements de vie provoqués par la maladie est souvent très fort. Le quotidien du malade et celui de ses proches est bouleversé.
Mon souhait est de vous offrir un espace d'expression, d'écoute et de retour à vous-même.
Un temps pour libérer vos tensions, exprimer vos émotions, déposer et partager le poids d'une responsabilité parfois trop lourde à porter seul.

Réservé aux personnes ayants validés leurs inscriptions auprès de Pyrène Hertz

Pour toute demande de renseignements :
Pyrène Hertz
0662115884
metamouv@gmail.com

Réservé aux personnes ayants validés leurs inscriptions auprès de Pyrène Hertz

Pour toute demande de renseignements :
Pyrène Hertz
0662115884
metamouv@gmail.com